Что может быть лучше приятной практики йоги?!
Хорошо подойдет тем из вас, кто хочет с комфортом двигаться, сгибаться и растягиваться между стенами своего дома.
Попрощайтесь с болью в суставах и спине
Мой собственный путь к йоге похож на многие другие – малоподвижный образ жизни, забытые спортивные травмы в молодом возрасте и т. д. Короче говоря, боли современного образа жизни.
Поиски в области оздоровительного спорта, к сожалению, не дали желаемых результатов, иногда во время некоторых занятий мое здоровье и самочувствие становилось еще хуже, и я была вынуждена из-за этого прекратить тот или иной вид деятельности. Так было до тех пор, пока я не нашла йогу и не влюбилась в нее с самой первой тренировки.
Если вы хотите стать моим спутником в этом путешествии и добавить практики йоги в свой жизненный ритм, смело обращайтесь ко мне и приходите на занятия.
Как часто вы хотите растягиваться?
Посмотрите и выберите, какая частота тренировок подходит вам лучше всего
Пробный
Лучше всего, если вы захотите проверить, помогают ли вам мои тренировки по йоге.
Приходи на пробное занятие! Практикуйся с другими и задавай свои вопросы. А потом присоединяйся к группе!
Регулярно
Два-три раза в неделю — это минимум, необходимый для таких любителей йоги, как мы.
Мы практикуем вместе с другими, при этом можем с комфортом находиться в стенах своего дома.
Индивидуально
Хотите заниматься индивидуально?!
Мы составим для вас индивидуальную программу, отвечающую вашим потребностям и хорошо вписывающуюся в ваш график и темп жизни.
Приходи на практику йоги
Принимая участие в занятиях йогой, каждый практикующий несет ответственность за состояние своего здоровья.
Неиспользованные часы не переносятся на следующий месяц.
Разовый билет
в группе
€
15
- В Zoom
- 1 x
- Вы можете попробовать и посмотреть
- В группе с другими
- Вы можете быть новичком
- Предупредите заранее, если есть проблемы со здоровьем
Абонент на месяц
в группе
€
65
- В Zoom
- 2 x в течение недели
- В группе с другими
- Делай по способностям
- При проблемах со здоровьем предупредить перед началом
- 3 раза в неделю – согласовываем отдельно
Абонент на месяц
индивидуальный
€
250
- В Zoom
- Давайте согласуем график
- Индивидуальная программа
- В соответствии с вашими потребностями
- Вы можете быть новичком
- При проблемах со здоровьем предупредить перед началом
Если вы не нашли здесь подходящего вам плана тренировок, свяжитесь с нами, и мы посмотрим, как мы можем найти вариант, который подойдет именно вам.
Обо мне
Жанна является неудержимой и движущей силой обучения йоги Samutiga и имеет более 15 лет опыта йоги в Эстонии и Казахстане. Она начала в 2008 году и преподает йогу с 2013 года.
Жанна считает важным индивидуальный подход к своей йоге, в соответствии с потребностями, способностями и, почему бы и нет, желаниями каждого практикующего. Ведь регулярные занятия приносят здоровье и хорошее самочувствие.
Ты тоже хочешь заняться йогой с Жанной? Смело обращайтесь к нам и приходите на пробное занятие.
Обратная связь от клиентов
Ester
Большое спасибо!
Kai
